在怀孕期间应激的影响 |ArticleCube.com

< p 类 = 'articletext' 大于应力救济期间妊娠如果你真正想要确保大怀孕，你应该工作保持健康和积极的身体、 心理和精神状态。有大量的证据表明在怀孕期间 mother’s 身体和精神健康可以影响不仅妊娠结局的他们，但他们后来在生活中的孩子的福祉。你和你的宝宝的关系开始于怀孕的时刻。

有很多事情除了可以影响你怀孕的物理因素。压力是许多孕妇怀孕期间面临着一些点更常见的问题之一。同时应力本身 isn’t 总是坏，长期应力可以对怀孕造成损害。大多数人将关联，是有害的体力劳动与妊娠期间的压力。然而，情绪压力可能只作损害性披露。应力实际上会导致某些激素在体内，要生产，一些科学家建议这些激素可以促进流产或早产的劳动力甚至带。

最薄可以做，以确保您的宝宝的福祉是尽可能多的身体和情感压力减至最低。下面是一些应激降低提示您可以参与你怀孕期间，促进一个快乐和健康的结果：

接受这一事实你只能是怀孕。有些妇女强调，因为他们对工作要求非常严格的时间表，茁壮成长，并尝试继续这样做他们的怀孕过程中。在一些点或另一不过你怀孕会赶上你，和您将需要放慢一点。见这是一种负担，而认为这一伟大的时间为自己准备的生活，你要带进世界。花一些时间来有点疼惜你、 给自己更多的时间休息和放松的一周内。这可以是您花费只是用你自己和你的孩子，而无需与你周围的世界共享的时间。

给了一些控制。生孩子改变了一切。如果你喜欢要在控件中的人的类型，请记住，有很多事情有关的妊娠和养育的孩子将会从您的控件。你 won’t 例如能通过没有任何疼痛和痛苦的妊娠扬帆 （除非你是非常幸运的），但你可以工作，尽量减少他们。您可能有其他疲劳和恶心等症状，don’t 会消失。一些妇女已怀孕期间要卧床休息。只认识不过有些事情不在你控制下将帮助您更好地把握你怀孕和手臂你面对未来的挑战。

意外的期望。你只是不知道你怀孕时将会发生什么事。例如，您的宝宝可能决定来早几个星期。您可能会发现中途你怀孕的你的医生建议卧床休息。如果你准备意外领先的时间不过，当它发生时 won’t 看上去像是这样的挑战，您将更好地准备处理它。

保持密切联系的朋友、 家人和亲人。怀孕是一个情绪化的时间。更多的人，你有身边靠上，就越有可能您会感到有压力。

接受帮助。让人们知道时，您可以使用一只手。你 don’t 不得不在怀孕期间管理单独的一切。如果人们提供帮你一把，并纾缓一些你所面临的负担，很高兴有你周围不够爱你帮忙的人。

另一个重要的事情要考虑在怀孕期间是沟通。它是通信的尤为重要的是通信的你跟行打开你的伴侣在怀孕期间。请记住怀孕是很情绪化的时候，他们通常不会怀孕期间的许多妇女行为。Don’t 假定你的伴侣是一个心灵阅读器。这种假设了不利影响许多关系。如果您有担忧、 焦虑、 悲伤的感觉或甚至愤怒的是，请确保您与您的亲人共享你的感情。让人们知道身体和感情上都遇到和它如何影响你。这将有助于他们了解你来自哪里，并将帮助他们了解最佳的方式来帮助您在您怀孕期间。

如果你 haven’t 已经考虑产前按摩，你应该在你怀孕的过程中。当你的身体感到沉重的重负荷是第三次孕产前按摩可能特别有用。有很多的合资格执业者，提供产前按摩医疗办公室，脊骨办事处，甚至传统水疗中心设置。

还检查下面的链接和有很好的时间 … ！

http://tinyurl.com/pregnancytime

在怀孕期间采取的重要保健 |ArticleCube.com

< p 类 = 'articletext' 大于怀孕也称为是妊娠。它携带的后代 ；知道为胎儿或胚胎在子宫内。它发生卵母细胞 (雌性配子) 与精子 (雄性配子) 合并。此过程称为施肥或概念。

怀孕通常分为每四个月可有助在描述所要经过的时间-早孕、 孕、 妊娠更改。
随着身体已确保胎儿提供营养，就会发生妊娠
的生理变化。抑制月经周期保持妊娠孕激素增幅的水平。催乳素水平增加。乳腺组织结构更改，并导致哺乳期乳汁的分泌。随着妊娠的进展的身体变化的姿态。骨盆倾斜和背拱保持平衡。在怀孕期间有体重增加，血量增加 40%，心率和心脏输出也增加。血压还会波动。有剩余能力下降功能和呼吸速率增加。妊娠期糖尿病可能发生由于产妇胰岛素抵抗，也由于钢管最高血糖减少。在怀孕期间，

一个平衡的、 有营养的饮食是重要的。健康的饮食、 平衡、 碳水化合物、 脂肪和蛋白质，和吃的品种或水果和蔬菜，通常可以确保良好的营养。其饮食受健康问题、 宗教的要求或道德信仰的人士可选择咨询卫生专业人员的具体意见。药物应非常谨慎使用，因为其中一些可以有临时或永久对胎儿的影响。催乳素水平增加。乳腺组织结构更改，并导致哺乳期乳汁的分泌。随着妊娠的进展的身体变化的姿态。骨盆倾斜和背拱保持平衡。在怀孕期间有体重增加，血量增加 40%，心率和心脏输出也增加。血压还会波动。有剩余能力下降功能和呼吸速率增加。妊娠期糖尿病可能发生由于产妇胰岛素抵抗，也由于钢管最高血糖减少。

骨盆倾斜和背拱保持平衡。在怀孕期间有体重增加，血量增加 40%，心率和心脏输出也增加。血压还会波动。有剩余能力下降功能和呼吸速率增加。妊娠期糖尿病可能发生由于产妇胰岛素抵抗，也由于钢管最高血糖减少。催乳素水平增加。乳腺组织结构更改，并导致哺乳期乳汁的分泌。随着妊娠的进展的身体变化的姿态。骨盆倾斜和背拱保持平衡。在怀孕期间有体重增加，血量增加 40%，心率和心脏输出也增加。血压还会波动。有剩余能力下降功能和呼吸速率增加。妊娠期糖尿病可能发生由于产妇胰岛素抵抗，也由于钢管最高血糖减少。

怀孕通常分为每四个月可有助在描述所要经过的时间-早孕、 孕、 妊娠的更改。骨盆倾斜和背拱保持平衡。在怀孕期间有体重增加，血量增加 40%，心率和心脏输出也增加。血压还会波动。有剩余能力下降功能和呼吸速率增加。妊娠期糖尿病会出现由于产妇胰岛素抵抗，也由于钢管最高血糖减少。

还检查下面的链接和有很好的时间 … ！

http://tinyurl.com/pregnancytime

31 和 32 周怀孕 |ArticleCube.com

< p 类 = 'articletext' 大于 31 周怀孕

你现在在你第 31 周的妊娠和您的宝宝现在是芹菜棍子的大小。除了许多其他事态发展的婴儿，主要的增长是的肺部那里空气囊开始释放表面活性剂为重要的是要保持在肺部组织分开。

的存款的脂肪继续生成您的婴儿皮肤下与婴儿的皮肤变得比以前少厚和它是没有更多半透明。现在更顺畅很多形状中的评判与您的宝宝的脸。

日新月异，您找到您的宝宝比前积极响应是更常见。你将不能向观察员每个移动您采取谈话、 行走、 沐浴、 行使等。不过，与每个传递一周，由于他不断增长的规模，成为限制为您的宝宝的空间你会仍然感到一些动作，您的宝宝会在子宫中作出。



怀孕 32 周你的宝宝迅速扩大，并且在子宫中的空间和婴儿成为在密闭的空间有限。他是没有更多漂浮在羊水中像他那样几周前。通常情况下，通过这一次，您的宝宝在子宫、 倒立位置即颠倒是不是向下或向头部向下的位置。它被假定为您的宝宝的最终位置之前的劳动时间 ；然而，一些妇女在婴儿可能需要一周或所以更要得到这份，所以有没有关注它的原因。

您的宝宝的发展继续，您的宝宝的皮肤下建立的更胖的存款。到目前为止，他是更多地了解他周围的环境，并可以听到心跳、 胃风言风语等。他也很清楚他的外部环境以及像他那样的一些外部声音，尤其是大声回应。肺部仍在发展，但您的宝宝尚未开始呼吸。仅在肩膀和颈部上修补程序中，可以看到

胎毛 （软毛）。头上的头发都比以前任何时候都相对较大。皮下脂肪存款不断打造下你的婴儿的皮肤，尤其是在手臂和腿。

婴儿出现了稳步增长，并为他在子宫中的空间越来越少，他越来越多的在其大小，但还可以感觉到婴儿所作的变动。近十天无论在空间中，您可以观察那些运动留在他动议子宫。

还检查下面的链接和有很好的时间 … ！

http://tinyurl.com/pregnancytime

在怀孕期间应激的影响 |ArticleCube.com

< p 类 = 'articletext' 大于应力救济期间妊娠如果你真正想要确保大怀孕，你应该工作保持健康和积极的身体、 心理和精神状态。有大量的证据表明在怀孕期间 mother’s 身体和精神健康可以影响不仅妊娠结局的他们，但他们后来在生活中的孩子的福祉。你和你的宝宝的关系开始于怀孕的时刻。

有很多事情除了可以影响你怀孕的物理因素。压力是许多孕妇怀孕期间面临着一些点更常见的问题之一。同时应力本身 isn’t 总是坏，长期应力可以对怀孕造成损害。大多数人将关联，是有害的体力劳动与妊娠期间的压力。然而，情绪压力可能只作损害性披露。应力实际上会导致某些激素在体内，要生产，一些科学家建议这些激素可以促进流产或早产的劳动力甚至带。

最薄可以做，以确保您的宝宝的福祉是尽可能多的身体和情感压力减至最低。下面是一些应激降低提示您可以参与你怀孕期间，促进一个快乐和健康的结果：

接受这一事实你只能是怀孕。有些妇女强调，因为他们对工作要求非常严格的时间表，茁壮成长，并尝试继续这样做他们的怀孕过程中。在一些点或另一不过你怀孕会赶上你，和您将需要放慢一点。见这是一种负担，而认为这一伟大的时间为自己准备的生活，你要带进世界。花一些时间来有点疼惜你、 给自己更多的时间休息和放松的一周内。这可以是您花费只是用你自己和你的孩子，而无需与你周围的世界共享的时间。

给了一些控制。生孩子改变了一切。如果你喜欢要在控件中的人的类型，请记住，有很多事情有关的妊娠和养育的孩子将会从您的控件。你 won’t 例如能通过没有任何疼痛和痛苦的妊娠扬帆 （除非你是非常幸运的），但你可以工作，尽量减少他们。您可能有其他疲劳和恶心等症状，don’t 会消失。一些妇女已怀孕期间要卧床休息。只认识不过有些事情不在你控制下将帮助您更好地把握你怀孕和手臂你面对未来的挑战。

意外的期望。你只是不知道你怀孕时将会发生什么事。例如，您的宝宝可能决定来早几个星期。您可能会发现中途你怀孕的你的医生建议卧床休息。如果你准备意外领先的时间不过，当它发生时 won’t 看上去像是这样的挑战，您将更好地准备处理它。

保持密切联系的朋友、 家人和亲人。怀孕是一个情绪化的时间。更多的人，你有身边靠上，就越有可能您会感到有压力。

接受帮助。让人们知道时，您可以使用一只手。你 don’t 不得不在怀孕期间管理单独的一切。如果人们提供帮你一把，并纾缓一些你所面临的负担，很高兴有你周围不够爱你帮忙的人。

另一个重要的事情要考虑在怀孕期间是沟通。它是通信的尤为重要的是通信的你跟行打开你的伴侣在怀孕期间。请记住怀孕是很情绪化的时候，他们通常不会怀孕期间的许多妇女行为。Don’t 假定你的伴侣是一个心灵阅读器。这种假设了不利影响许多关系。如果您有担忧、 焦虑、 悲伤的感觉或甚至愤怒的是，请确保您与您的亲人共享你的感情。让人们知道身体和感情上都遇到和它如何影响你。这将有助于他们了解你来自哪里，并将帮助他们了解最佳的方式来帮助您在您怀孕期间。

如果你 haven’t 已经考虑产前按摩，你应该在你怀孕的过程中。当你的身体感到沉重的重负荷是第三次孕产前按摩可能特别有用。有很多的合资格执业者，提供产前按摩医疗办公室，脊骨办事处，甚至传统水疗中心设置。

还检查下面的链接和有很好的时间 … ！

http://tinyurl.com/pregnancytime

在怀孕期间采取的重要保健 |ArticleCube.com

< p 类 = 'articletext' 大于怀孕也称为是妊娠。它携带的后代 ；知道为胎儿或胚胎在子宫内。它发生卵母细胞 (雌性配子) 与精子 (雄性配子) 合并。此过程称为施肥或概念。

怀孕通常分为每四个月可有助在描述所要经过的时间-早孕、 孕、 妊娠更改。
随着身体已确保胎儿提供营养，就会发生妊娠
的生理变化。抑制月经周期保持妊娠孕激素增幅的水平。催乳素水平增加。乳腺组织结构更改，并导致哺乳期乳汁的分泌。随着妊娠的进展的身体变化的姿态。骨盆倾斜和背拱保持平衡。在怀孕期间有体重增加，血量增加 40%，心率和心脏输出也增加。血压还会波动。有剩余能力下降功能和呼吸速率增加。妊娠期糖尿病可能发生由于产妇胰岛素抵抗，也由于钢管最高血糖减少。在怀孕期间，

一个平衡的、 有营养的饮食是重要的。健康的饮食、 平衡、 碳水化合物、 脂肪和蛋白质，和吃的品种或水果和蔬菜，通常可以确保良好的营养。其饮食受健康问题、 宗教的要求或道德信仰的人士可选择咨询卫生专业人员的具体意见。药物应非常谨慎使用，因为其中一些可以有临时或永久对胎儿的影响。催乳素水平增加。乳腺组织结构更改，并导致哺乳期乳汁的分泌。随着妊娠的进展的身体变化的姿态。骨盆倾斜和背拱保持平衡。在怀孕期间有体重增加，血量增加 40%，心率和心脏输出也增加。血压还会波动。有剩余能力下降功能和呼吸速率增加。妊娠期糖尿病可能发生由于产妇胰岛素抵抗，也由于钢管最高血糖减少。

骨盆倾斜和背拱保持平衡。在怀孕期间有体重增加，血量增加 40%，心率和心脏输出也增加。血压还会波动。有剩余能力下降功能和呼吸速率增加。妊娠期糖尿病可能发生由于产妇胰岛素抵抗，也由于钢管最高血糖减少。催乳素水平增加。乳腺组织结构更改，并导致哺乳期乳汁的分泌。随着妊娠的进展的身体变化的姿态。骨盆倾斜和背拱保持平衡。在怀孕期间有体重增加，血量增加 40%，心率和心脏输出也增加。血压还会波动。有剩余能力下降功能和呼吸速率增加。妊娠期糖尿病可能发生由于产妇胰岛素抵抗，也由于钢管最高血糖减少。

怀孕通常分为每四个月可有助在描述所要经过的时间-早孕、 孕、 妊娠的更改。骨盆倾斜和背拱保持平衡。在怀孕期间有体重增加，血量增加 40%，心率和心脏输出也增加。血压还会波动。有剩余能力下降功能和呼吸速率增加。妊娠期糖尿病会出现由于产妇胰岛素抵抗，也由于钢管最高血糖减少。

还检查下面的链接和有很好的时间 … ！

http://tinyurl.com/pregnancytime

31 和 32 周怀孕 |ArticleCube.com

< p 类 = 'articletext' 大于 31 周怀孕

你现在在你第 31 周的妊娠和您的宝宝现在是芹菜棍子的大小。除了许多其他事态发展的婴儿，主要的增长是的肺部那里空气囊开始释放表面活性剂为重要的是要保持在肺部组织分开。

的存款的脂肪继续生成您的婴儿皮肤下与婴儿的皮肤变得比以前少厚和它是没有更多半透明。现在更顺畅很多形状中的评判与您的宝宝的脸。

日新月异，您找到您的宝宝比前积极响应是更常见。你将不能向观察员每个移动您采取谈话、 行走、 沐浴、 行使等。不过，与每个传递一周，由于他不断增长的规模，成为限制为您的宝宝的空间你会仍然感到一些动作，您的宝宝会在子宫中作出。



怀孕 32 周你的宝宝迅速扩大，并且在子宫中的空间和婴儿成为在密闭的空间有限。他是没有更多漂浮在羊水中像他那样几周前。通常情况下，通过这一次，您的宝宝在子宫、 倒立位置即颠倒是不是向下或向头部向下的位置。它被假定为您的宝宝的最终位置之前的劳动时间 ；然而，一些妇女在婴儿可能需要一周或所以更要得到这份，所以有没有关注它的原因。

您的宝宝的发展继续，您的宝宝的皮肤下建立的更胖的存款。到目前为止，他是更多地了解他周围的环境，并可以听到心跳、 胃风言风语等。他也很清楚他的外部环境以及像他那样的一些外部声音，尤其是大声回应。肺部仍在发展，但您的宝宝尚未开始呼吸。仅在肩膀和颈部上修补程序中，可以看到

胎毛 （软毛）。头上的头发都比以前任何时候都相对较大。皮下脂肪存款不断打造下你的婴儿的皮肤，尤其是在手臂和腿。

婴儿出现了稳步增长，并为他在子宫中的空间越来越少，他越来越多的在其大小，但还可以感觉到婴儿所作的变动。近十天无论在空间中，您可以观察那些运动留在他动议子宫。

还检查下面的链接和有很好的时间 … ！

http://tinyurl.com/pregnancytime